|
|
 |
|
 |
Главная » 2012 » Апрель » 5 » Вредные привычки укорачивают жизнь на 20 лет
01:18 Вредные привычки укорачивают жизнь на 20 лет |
04 апреля 2012.
Канадские ученые из провинции Онтарио пришли к выводу, что средняя
продолжительность жизни в провинции могла бы увеличиться на 7.5 лет,
если бы все ее жители отказались от пяти вредных привычек, которые стали
причиной 60% смертности в Онтарио в 2007 году.
Этот впечатляющий вывод стал итогом десятилетнего эпидемиологического
исследования, в котором были проанализированы привычки, образ жизни
и смертность 55 с лишним тысяч жителей провинции. Группа ученых под
руководством доктора Дугласа Мануэля определила, на сколько лет
укорачивает жизнь каждая из главных вредных привычек, сколько теряет от
нездорового образа жизни каждый индивид — и вся провинция Онтарио
в целом.
Как показало исследование,
пять главных убийц канадского населения — курение, малоподвижный образ
жизни, злоупотребление алкоголем, нездоровое питание и хронический
стресс. Те, кто имеет весь «букет» в наиболее выраженном виде,
укорачивают свою жизнь на двадцать лет: средняя продолжительность жизни
мужчин сокращается с 88 до 68 лет, женщин — с 92 до 71 года.
Не имеют ни одной вредной привычки и ведут здоровый образ жизни лишь
1.4% населения Онтарио. Остальные так или иначе укорачивают свою жизнь.
Курящих в Онтарио всего 14%, но и этого достаточно, чтобы сократить
среднюю продолжительность жизни в провинции на 2.5 года. Еще на 2.5 года
среднюю продолжительность жизни сокращает малоподвижный образ жизни —
он не так вреден, как курение, зато распространен значительно шире. На
два года укорачивает жизнь в Онтарио неправильное питание, на год
с небольшим — чрезмерное пьянство. Стресс не столько сокращает
продолжительность жизни, сколько укорачивает здоровую жизнь, способствуя
развитию хронических заболеваний.
На основе полученных результатов канадские ученые разработали собственный калькулятор, с помощью которого каждый желающий может определить, сколько лет он имеет шанс прожить при своем образе жизни.
|
|
Просмотров: 741 |
Добавил: Breger
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
