Пятница, 29.03.2024, 02:04
Мой персональный сайт Добрым людям smart & sober

Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Калькулятор


Меню сайта
Календарь
«  Апрель 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30


Форма входа


Архив записей
Мини-чат


Категории раздела


Наш опрос
В чем заключается ваш смысл жизни
Всего ответов: 154
 
Главная » 2012 » Апрель » 5 » Вредные привычки укорачивают жизнь на 20 лет
01:18
Вредные привычки укорачивают жизнь на 20 лет
04 апреля 2012.  Канадские ученые из провинции Онтарио пришли к выводу, что средняя продолжительность жизни в провинции могла бы увеличиться на 7.5 лет, если бы все ее жители отказались от пяти вредных привычек, которые стали причиной 60% смертности в Онтарио в 2007 году.

Этот впечатляющий вывод стал итогом десятилетнего эпидемиологического исследования, в котором были проанализированы привычки, образ жизни и смертность 55 с лишним тысяч жителей провинции. Группа ученых под руководством доктора Дугласа Мануэля определила, на сколько лет укорачивает жизнь каждая из главных вредных привычек, сколько теряет от нездорового образа жизни каждый индивид — и вся провинция Онтарио в целом.

Как показало исследование, пять главных убийц канадского населения — курение, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, нездоровое питание и хронический стресс. Те, кто имеет весь «букет» в наиболее выраженном виде, укорачивают свою жизнь на двадцать лет: средняя продолжительность жизни мужчин сокращается с 88 до 68 лет, женщин — с 92 до 71 года.

Не имеют ни одной вредной привычки и ведут здоровый образ жизни лишь 1.4% населения Онтарио. Остальные так или иначе укорачивают свою жизнь. Курящих в Онтарио всего 14%, но и этого достаточно, чтобы сократить среднюю продолжительность жизни в провинции на 2.5 года. Еще на 2.5 года среднюю продолжительность жизни сокращает малоподвижный образ жизни — он не так вреден, как курение, зато распространен значительно шире. На два года укорачивает жизнь в Онтарио неправильное питание, на год с небольшим — чрезмерное пьянство. Стресс не столько сокращает продолжительность жизни, сколько укорачивает здоровую жизнь, способствуя развитию хронических заболеваний.

На основе полученных результатов канадские ученые разработали собственный калькулятор, с помощью которого каждый желающий может определить, сколько лет он имеет шанс прожить при своем образе жизни.
Просмотров: 706 | Добавил: Breger | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2024