Известно, что употребление мацы способствует задержке стула и может вызвать обострение геморроя у тех, кто им уже страдает, и у тех, кто еще пока об этом не догадывается. Но небольшое добавление к рациону поможет исправить положение. Вот несколько советов от врачей клиники SUN по тому, как можно избежать неприятных последствий приятного праздника, и при этом «ни в чем себе не отказывая»:

1. добавьте в рацион как можно больше зелени. Зелень с мацой — это и вкусно и спасительно для кишечника,

2. увеличьте в период праздников количество выпиваемой жидкости — это сэкономит вам много времени, проведенного в туалете,

3. придумайте для себя повод подвигаться — вместе с движениями тела движется и кишечник, а это очень ему сейчас полезно,

4. временно стоит отказаться от поднятия тяжестей (или можно сразу записываться к проктологу),

5. вспомните о фруктах, даже если вы их не очень любите. Поверьте, фрукты намного лучше слабительн ... Читать дальше »

Топ-менеджеры официальной культуры Узбекистана: Гульнара Каримова и Турсунали Кузиев

Художественно–культурная жизнь Узбекистана находится под непрерывным диктатом двух противоборствующих организаций: Академии художеств РУз, продвигающей директивы государства относительно развития искусства, и Фонда «Форум культуры и искусства Узбекистана», который патронирует Гульнара Каримова, старшая дочь президента. Формально две эти организации следуют одной важной цели развивать и пропагандировать искусство Узбекистана в рамках идеологических приоритетов нации, но, с другой стороны, существует некая скрытая конкуренция между ними в борьбе за влияние на художественном рынке. Причем, каждая из этих структур стремится контролировать как можно больше сфер художественной культуры Узбекистана. Но каждой из них отведена своя роль. Насколько ... Читать дальше »

23 апреля 2011.  Минувшая пятница стала самой кровавой за полтора месяца сирийских волнений. Оппозиционные организации передали информационным агентствам списки 72 убитых в этот день демонстрантов. «Аль-Джазира» сообщает, что в числе убитых двое детей.

Объявленная несколько дней назад отмена чрезвычайных законов и обещания политических реформ не умиротворили сирийскую оппозицию — напротив, оппозиционеры решили воспользоваться обещанным правом на мирные акции протеста. Как и каждую пятницу в последние полтора месяца, после молитв в мечетях в нескольких городах начались демонстрации с требованием отставки правительства Башара Асада и установления демократического режима.

По сообщению Reuters, в демонстрациях приняли участие десятки тысяч человек. Правительственное информационное агентство SANA передало, что службы безопасности применили слезоточивый газ и водометы «для предотв ... Читать дальше »

Заявило о себе «Народное движение Узбекистана» - новое оппозиционное движение, которое на днях было создано на основе «Союза 13 мая». «Союз 13 мая» был образован в 2009 году на платформе Демократической партии ЭРК, организации «Андижан - справедливость и возрождение» («Андижон: Адолат ва Тикланиш Ташкилоти») и общества «Таянч» («Опора»). И теперь к нему присоединились, как говорится в заявлении «Союза 13 мая», «еще две оппозиционные организации, подпольно действующие в Узбекистане». Там же утверждается, что стать членами «Союза 13 мая» изъявили желание многие граждане внутри страны.

Новое «Народное движение Узбекистана» заявляет, что «в соответствии со сложившейся политической ситуацией» и «важностью намеч ... Читать дальше »

22 апреля 2011.  В наши дни в ультраортодоксальном квартале «Варшавских домов» (Батей Ворша) в центре Иерусалима ежедневно и еженощно происходят самые настоящие погромы — настолько дикие и страшные, как будто это творится не в столице Израиля, а в каком-нибудь Бенгази или Тегеране, сообщает корреспондент «Маарив» Шломо Иерушалми.

Описание погрома, устроенного накануне Песаха бандой ешиботников в доме Мирьям и Авраама Гиршманов, выглядит действительно жутко и невероятно: как рассказала Мирьям журналисту, бандиты ворвались к ней в дом с молотками и топорами, погромили всю мебель, облили дом керосином, жестоко избили ее саму и облили керосином ее полугодовалую дочку. Все это сделали, по ее словам, гурские хасиды, которые хотят «любыми средствами» захватить в свои руки весь кварта ... Читать дальше »